メンタルヘルス 【休職中の過ごし方】やる気を復活させる方法|無気力やメンタル不調と向き合う 2024年10月22日 メンタルの不調 休職をして2ヶ月経とうとしている。 しかしいまだに仕事のやる気は起きない。 休職延長して復職するにしても、やりたいことで仕事できるようになるまで、仕事に耐えられるのだろうか…。 そんなことを考えていると心…
自己理解 さみしさを解消する3ステップ 2024年10月19日 「子供が巣立っていって寂しい。」 「休職して自由な時間ができたのに寂しい。」 「ゆとりある生活のはずなのに寂しい…。」 このように、さみしい気持ちは時に私たちの心を悩ませます。今回は、このさみしい気持ちから解放するための…